Varje resa börjar med ett första steg

 

Testa något som verkligen fungerar! Ta ditt första steg i din viktresa med oss. Vi hjälper dig hela vägen för att du ska nå ditt mål. Under 8 veckor lägger vi tillsammans grunderna för nya, sunda vanor och hittar träningsupplägg som får dig att nå din målvikt.

Träna tillsammans med en coach och andra deltagare i en mindre grupp och peppa varandra till resultat. 

 

Det här ingår:

• Kostupplägg

• Coaching online

• Bra recept för bra kost

• 1 pass/vecka med gruppen

• Träningsupplägg för egen träning

• Mätning vid start och slut

• Sluten Facebook-grupp