HARMONIDAGAR

7/7 - 8/7 2021

Vi möts upp för incheckning klockan 13.00 på onsdagen. När vi fått våra rum och fått välkomstfika byter vi om och tillsammans med en av våra duktiga instruktörer guidas vi klockan 14.30 igenom YOGA (30min) följt av PILATES (30min). 

 

Efter dusch och/eller ombyte samlas vi för en gemensam picnic i det gröna vid 15.30 där vi samtidigt arbetar i en workshop "Harmoni på insidan". 

 

Vid 16.30 är det dags för en ny klass - Vinyasa Flow (30min) och avslutar med YIN YOGA (45min).

 

Vid 19.00 är det gemensam middag på Immeln Guest House där vi också spenderar en härlig kväll i den idylliska miljön. På senkvällen har vi möjlighet att spendera tid i vedeldad badtunna och bastu eller varför inte ta ett dopp i sjön. 

 

På söndagen möts vi upp för gemensam frukost.

Klockan 10.00 samlas vi att möta coachen Lotta som guidar oss igenom ett 2,5 timmes långt Skogsbad och avslutar med en härlig Tebjudning i skogen.

Plats: Immeln Guest House
Gamla byvägen 5, 28973 Immeln


Tid: 7/7 - 8/7 2021
Pris: 2500kr/person del i dubbelrum, trebäddsrum eller fyrbäddsrum - här finns tre stycken gemensamma toaletter och duschutrymmen.

Detta ingår: 
-Del i dubbelrum, trebäddsrum eller fyrbäddsrum
-Träningsklasser med välutbildade instruktörer
-Välkomstfika på onsdagen

- Picnic i det gröna
-Middag på onsdagen
-Tillgång till badtunna och bastu
-Workshop kring "Harmoni på insidan"

-Frukost
-Skogsbad och tebjudning i skogen

Varm välkommen!

ANMÄLAN TILL HARMONIDAGAR

PRIS: 2500 kr

Tack för din anmälan